Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde 9786052999264 sayfadan oluşan Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek kitabı TÜRKÇE olarak çıkarılmıştır. Stanley Rosenberg tarafından kaleme alınan Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek isimli kitap Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve: Self-Help Exercises for Anxiety dilinde ve Karton Kapak ebatındadır. Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek kitabını 07.10.2020 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek pdf oku indir.
Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek pdf indir
ANKSİYETE, DEPRESYON, TRAVMA VE OTİZM İÇİN BİREYSEL EGZERSİZLER
VAGUS SİNİRİNİN FONKSİYONUNU İYİLEŞTİREREK GELENEKSEL TIBBIN ÇÖZEMEDİĞİ BİRÇOK SAĞLIK SORUNUNUZDAN KURTULABİLİRSİNİZ!
VAGUS SİNİRİNİN ŞİFA GÜCÜNÜ KEŞFETMEK kranial sinirlerin psikolojik ve fiziksel sağlığımızdaki kilit rolünü anlamamızı sağlayacak pratik bir rehber. Stephen Porges’ın insan nörobiyolojisindeki en yeni ve mühim gelişmelerden birisi olan Polivagal Teori’den yola çıkan Rosenberg, spesifik olarak vagus sinirinin özellikle de başkalarıyla ilişkilerimiz ve etkileşimlerimiz yönünden psikolojik ve duygusal durumlarımızı belirlemede oynadığı kuvvetli rolü anlaşılır bir dille açıklıyor. Otonom sinir sisteminin fizyolojisini anlayarak ve vagal özelliği düzene sokacak basit egzersizleri yaparak duygusal durumumuzu dakikalar içinde iyileştirmeyi öğrenebiliriz. Anksiyete, depresyon, panik atak ve travmanın bunun yanında kronik ağrı ve sindirim problemleri gibi fiziksel sorunlardan muzdarip bireyler bu kitapta çok faydalı bilgiler bulabilirler. Bunun yanı sıra vagus siniri sosyal etkileşimi düzenlemede mühim bir faktör olduğundan, vagal özelliği düzenleyici bir terapinin otizm spektrum bozukluklarından muzdarip bireylere faydalı olma potansiyeli büyüktür.
Rosenberg kranial sinirleri, Polivagal Teori’yi ve kraniosakral terapinin nörosepsiyonu düzeltmeye nasıl yardımcı olabileceğini geniş bir şekilde bir biçimde açıkladıktan sonra ventral vagal özelliği test etmek ve kranial sinirlerin işlevini iyileştirmek için bireysel egzersizler veriyor. Anksiyete, panik atak, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu gibi yaygın psikolojik problemlerin bunun yanında otizm, DEHB ve diğer bir çok sorunu vagal teori yönünden nasıl değerlendireceğimizi ele alan ayrı bir bölüm de sunuyor. Rosenberg bunun yanı sıra bir kraniosakral terapist olarak yirmi yılı aşkın sürelik tecrübelerine dayanan vaka öykülerini de anlatıyor.
Duygusal durumumuzu ağrı ve kafa karışıklığından esenlik ve güvenliğe çevirdiğimizde kendimizi daha iyi hisseder, daha net düşünür ve başkalarıyla daha iyi etkileşim kurarız. Vagus sinirinin şifa gücü gerçek potansiyelimizi engelleyen olumsuz duyguları yok eder ve vagal özelliğin düzelmesiyle, yaşamımızı en iyi biçimde yaşamamızı sağlayacak davranışları doğal olarak benimseyebiliriz.
“Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek kitabında Stanley, tedavi olma boyunca vagal yolların, vücudu rahatlatma ve vücudun dokunulmayı tatminiyetle karşılar hale gelmesini sağlama rolüne dair içgörülerini ve hayranlığını ifade etmektedir. Stanley bu bütünleşik süreci sezgisel olarak anlayarak, güvenlik durumlarını teşvik eden, vücudun sinir sistemini yeniden düzenlemesini sağlayan, böylece davranışı, zihinsel sağlığı ve fizyolojik homeostazı optimize eden bir manipülasyon sistemi geliştirmiştir… Güçlü içgörüleri, metaforları ve tedavi modelleri bu eserinde güzelce bir araya getirilmiştir.”
PROF. STEPHEN W. PORGES, Indiana Üniversitesi Kinsey Enstitüsü’nde Seçkin Üniversite Bilimcisi ve Kuzey Carolina Üniversitesi’nde psikiyatri profesörü
“Stanley Rosenberg ansiklopedilik klinik bilgi birikimini Polivagal Teori ışığında ortaya koyarak günümüz hastalıklarının altında yatan nedeni aydınlatıyor: endişe. Bu kitap, keşfedilmeye değer bir hazine niteliğinde.”
TOM MYERS
“Stanley Rosenberg dünyanın en kabiliyetli ve yaratıcı terapistlerinden biri. Teşhis ve tedavi teknikleri herkesin hemen uygulayabileceği kadar pratik. Bu kitabı okuyun, tadını çıkarın ve içerdiği teknikleri yaşamınıza veya işinize dâhil edin.”
DR. JAMES L. OSCHMAN
“Alanının gerçek ustalarından birinden muazzam bir kaynak.”
DR. ROBERT SCHLEIP, Fasiya Araştırma Grubu’nun yöneticisi
“Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek, fiziksel ve duygusal koşulların oluşumu, çok fazla geleneksel metotlarla başarılı bir biçimde tedavi edilememesinin nedenleri ve bunları çözmek için kullanılabilecek etkili yöntemler ile ilgili bilgi veriyor… Terapistler, danışanlar yahut yalnızca kendileri ve başkaları ile ilgili daha fazla bilgi edinmek isteyen okurlar bu kitabı mutlaka okumalı.”
PROF. BENJAMIN SHIELD
VAGUS SİNİRİNİN FONKSİYONUNU İYİLEŞTİREREK GELENEKSEL TIBBIN ÇÖZEMEDİĞİ BİRÇOK SAĞLIK SORUNUNUZDAN KURTULABİLİRSİNİZ!
VAGUS SİNİRİNİN ŞİFA GÜCÜNÜ KEŞFETMEK kranial sinirlerin psikolojik ve fiziksel sağlığımızdaki kilit rolünü anlamamızı sağlayacak pratik bir rehber. Stephen Porges’ın insan nörobiyolojisindeki en yeni ve mühim gelişmelerden birisi olan Polivagal Teori’den yola çıkan Rosenberg, spesifik olarak vagus sinirinin özellikle de başkalarıyla ilişkilerimiz ve etkileşimlerimiz yönünden psikolojik ve duygusal durumlarımızı belirlemede oynadığı kuvvetli rolü anlaşılır bir dille açıklıyor. Otonom sinir sisteminin fizyolojisini anlayarak ve vagal özelliği düzene sokacak basit egzersizleri yaparak duygusal durumumuzu dakikalar içinde iyileştirmeyi öğrenebiliriz. Anksiyete, depresyon, panik atak ve travmanın bunun yanında kronik ağrı ve sindirim problemleri gibi fiziksel sorunlardan muzdarip bireyler bu kitapta çok faydalı bilgiler bulabilirler. Bunun yanı sıra vagus siniri sosyal etkileşimi düzenlemede mühim bir faktör olduğundan, vagal özelliği düzenleyici bir terapinin otizm spektrum bozukluklarından muzdarip bireylere faydalı olma potansiyeli büyüktür.
Rosenberg kranial sinirleri, Polivagal Teori’yi ve kraniosakral terapinin nörosepsiyonu düzeltmeye nasıl yardımcı olabileceğini geniş bir şekilde bir biçimde açıkladıktan sonra ventral vagal özelliği test etmek ve kranial sinirlerin işlevini iyileştirmek için bireysel egzersizler veriyor. Anksiyete, panik atak, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu gibi yaygın psikolojik problemlerin bunun yanında otizm, DEHB ve diğer bir çok sorunu vagal teori yönünden nasıl değerlendireceğimizi ele alan ayrı bir bölüm de sunuyor. Rosenberg bunun yanı sıra bir kraniosakral terapist olarak yirmi yılı aşkın sürelik tecrübelerine dayanan vaka öykülerini de anlatıyor.
Duygusal durumumuzu ağrı ve kafa karışıklığından esenlik ve güvenliğe çevirdiğimizde kendimizi daha iyi hisseder, daha net düşünür ve başkalarıyla daha iyi etkileşim kurarız. Vagus sinirinin şifa gücü gerçek potansiyelimizi engelleyen olumsuz duyguları yok eder ve vagal özelliğin düzelmesiyle, yaşamımızı en iyi biçimde yaşamamızı sağlayacak davranışları doğal olarak benimseyebiliriz.
“Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek kitabında Stanley, tedavi olma boyunca vagal yolların, vücudu rahatlatma ve vücudun dokunulmayı tatminiyetle karşılar hale gelmesini sağlama rolüne dair içgörülerini ve hayranlığını ifade etmektedir. Stanley bu bütünleşik süreci sezgisel olarak anlayarak, güvenlik durumlarını teşvik eden, vücudun sinir sistemini yeniden düzenlemesini sağlayan, böylece davranışı, zihinsel sağlığı ve fizyolojik homeostazı optimize eden bir manipülasyon sistemi geliştirmiştir… Güçlü içgörüleri, metaforları ve tedavi modelleri bu eserinde güzelce bir araya getirilmiştir.”
PROF. STEPHEN W. PORGES, Indiana Üniversitesi Kinsey Enstitüsü’nde Seçkin Üniversite Bilimcisi ve Kuzey Carolina Üniversitesi’nde psikiyatri profesörü
“Stanley Rosenberg ansiklopedilik klinik bilgi birikimini Polivagal Teori ışığında ortaya koyarak günümüz hastalıklarının altında yatan nedeni aydınlatıyor: endişe. Bu kitap, keşfedilmeye değer bir hazine niteliğinde.”
TOM MYERS
“Stanley Rosenberg dünyanın en kabiliyetli ve yaratıcı terapistlerinden biri. Teşhis ve tedavi teknikleri herkesin hemen uygulayabileceği kadar pratik. Bu kitabı okuyun, tadını çıkarın ve içerdiği teknikleri yaşamınıza veya işinize dâhil edin.”
DR. JAMES L. OSCHMAN
“Alanının gerçek ustalarından birinden muazzam bir kaynak.”
DR. ROBERT SCHLEIP, Fasiya Araştırma Grubu’nun yöneticisi
“Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek, fiziksel ve duygusal koşulların oluşumu, çok fazla geleneksel metotlarla başarılı bir biçimde tedavi edilememesinin nedenleri ve bunları çözmek için kullanılabilecek etkili yöntemler ile ilgili bilgi veriyor… Terapistler, danışanlar yahut yalnızca kendileri ve başkaları ile ilgili daha fazla bilgi edinmek isteyen okurlar bu kitabı mutlaka okumalı.”
PROF. BENJAMIN SHIELD
Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek kitap özeti
Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek pdf oku
Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek Pdf indir
