Pdf Kitap

Süper Yaşlı Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam Pdf indir

Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde TÜRKÇE sayfadan oluşan Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam kitabı
256 olarak çıkarılmıştır. Elise Marie Collins tarafından kaleme alınan Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam isimli kitap 9786056962240 dilinde ve Kitap Kağıdı ebatındadır. Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam kitabını 29.05.2020 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam pdf oku indir
.

Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam pdf indir

“Genlerimizin yaşlanmaya etkisi hemen hemen bir tahminle yüzde 25 veya daha az. Yaşlanma sürecinin geri kalanı, yüzde 75’i hayat tarzımızla alakalı. Süper Yaşlanmak zamanla olan ilişkimizi yavaşlatmak, gençleşmek ve daha yavaş yaşlanmak demek.”
 
Çağımızda yaşam süresi uzadıkça iyi yaşlanmaya ilgi de giderek artıyor.
 
Yoga eğitmeni ve sağlık koçu Elise Marie Collins kültürümüzün yaşlanmayla kurduğu tatsız ilişkiyi yok saymak yerine yenilikçi, bilge ve sevecen yaklaşımıyla meselenin kalbine iniyor.
 
Dünyanın dört bir yanından seksenini, doksanını devirmiş hatta yüzü geçmiş büyüklerimizin tecrübelerine kulak vererek, kadim bilgelik kaynakları ile çağdaş bilimsel verileri sentezleyerek farkındalık, beslenme, gündelik alışkanlıklar, ruh ve beden egzersizlerinin iyi yaşlanma üzerindeki etkilerini konu alıyor.
 
Süper Yaşlı yalnızca uzun yaşamaya değil sağlıklı ve iyi yaşlanmaveyair dört dörtlük bir kılavuz.

Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam kitap özeti

Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam pdf oku

Süper Yaşlı
Daha Genç Görünmek, Daha Enerjik Olmak, Daha Güçlü Hafıza, Uzun ve Sağlıklı Yaşam Pdf indir

 

Related Articles

Back to top button