Strese Son! pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde TÜRKÇE sayfadan oluşan Strese Son! kitabı 232 olarak çıkarılmıştır. Don Joseph Goewey tarafından kaleme alınan Strese Son! isimli kitap 9786055056858 dilinde ve Kitap Kağıdı ebatındadır. Strese Son! kitabını 28.01.2016 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Strese Son! pdf oku indir.
Strese Son! pdf indir
Nörolojik açıdan bakıldığında strese kronik olarak maruz kalan beyin, yüksek performans gösterme gücüne bir gün dâhi sahip olamaz. Stres sağlığımız için zararlıdır, duygusal zekâmızı azaltır, ilişkilerimizi sekteye uğratır, performansımızı düşürür ve başarı potansiyelimizi sınırlar. Buna rağmen yapılan çalışmalara göre yüzde seksenimiz bu hususta hiçbir şey yapmıyor.
Konuyla alakalı bir çok inceleme yapan Don Joseph Goewey stres ve anksiyete sorununu çözmek için, dört adımdan oluşan uygulaması basit, nörobilim tabanlı bir zaman geliştirdi. Strese Son’da anlatılan bu süreç stresi sonlandırıp günü en iyi biçimde yaşamayı planlıyor. Kısa süre içinde yaşamı engelleyen stresten tamamen kurtulmayı vaadediyor. İşte Sterese Son’dan birkaç enteresan alıntı…
Molalar hafızayı kuvvetlendirir; yeni yahut yaratıcı bir öngörü için gereken “hafıza takviyesi”ni destekler.
Bir sorunun çözümü bir türlü akla gelmiyorsa üzerinden bir gece geçmesine izin verilmelidir.
Tatil nörolojik bir yoğun bakım gibi düşünülmelidir.
Stresten arınmak için kendini kabullenme çok mühimdir çünkü utançtan uzaklaşılmasını sağlar.
Konuyla alakalı bir çok inceleme yapan Don Joseph Goewey stres ve anksiyete sorununu çözmek için, dört adımdan oluşan uygulaması basit, nörobilim tabanlı bir zaman geliştirdi. Strese Son’da anlatılan bu süreç stresi sonlandırıp günü en iyi biçimde yaşamayı planlıyor. Kısa süre içinde yaşamı engelleyen stresten tamamen kurtulmayı vaadediyor. İşte Sterese Son’dan birkaç enteresan alıntı…
Molalar hafızayı kuvvetlendirir; yeni yahut yaratıcı bir öngörü için gereken “hafıza takviyesi”ni destekler.
Bir sorunun çözümü bir türlü akla gelmiyorsa üzerinden bir gece geçmesine izin verilmelidir.
Tatil nörolojik bir yoğun bakım gibi düşünülmelidir.
Stresten arınmak için kendini kabullenme çok mühimdir çünkü utançtan uzaklaşılmasını sağlar.
Strese Son! kitap özeti
Strese Son! pdf oku
Strese Son! Pdf indir
