Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde 9786057454027 sayfadan oluşan Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler kitabı TÜRKÇE olarak çıkarılmıştır. Cary Cooper Stephen Palmer tarafından kaleme alınan Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler isimli kitap How to Deal With Stress dilinde ve Karton Kapak ebatındadır. Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler kitabını 01.07.2021 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler pdf oku indir.
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler pdf indir
140 ülke baz alınarak yapılan bir araştırmada Türkiye en stresli 11. ülke,
Türkiye’de stres hemen hemensı da yüzde 52 olarak kayda geçti.
• Hiçbir zaman çalışma veya eğlence için yeterli zamanınız yokmuş gibi mi geliyor?
• Üzerinde çalışmanız için mühim bir iş veya görev verildiğinde kendinizi neden ofisinizi, evinizi, bilgisayar dosyalarınızı düzenlerken bulduğunuzu veya rahat hissetmek adına neden yemek yemeye başladığınızı hiç merak ettiniz mi?
• Neden “pireyi deve yapıyorsunuz” ve stres düzeynizi yönetmek için faydasız olan bu yönteme nasıl son verirsiniz?
Stres yönetimi alanında ülkeler arası iki uzman olan Cooper ve Palmer, stresin psikolojik nedenleri ve stres neticesinde yaşanan fiziksel etkileri kapsamlı biçimde ortaya koydukları gibi, stresi yenebilmeniz için kendi kişisel planınızı oluşturmanızın, sağlığınızı geri kazanmanızın ve performansınızı artırmanızın yollarını da gösteriyor.
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler, gündelik hayattan örneklerle, kendinizdeki stres belirtilerini nasıl tanıyacağınıza ve git gide artan stres düzeyleri karşısında tutumunuzu nasıl yönetebileceğinize ilişkin tavsiyelerde yer alıyor. Problem çözme becerilerinizi geliştirmenize ve günlük stresinizi azaltmanıza yol gösterecek pratik bir çalışma alanı sağlamanın bunun yanında stresli bireylerle ve meslektaşlarla nasıl baş edebileceğiniz ile ilgili da rehberlik ediyor.
“Stresin nedenlerini ve bunlarla başarılı bir biçimde nasıl başa çıkılacağını derinlemesine konu alıyor.”
–Management Today
“Kaçırılmaması gereken kapsamlı ve çok mühim bir rehber.”
–Midwest Book Review
Türkiye’de stres hemen hemensı da yüzde 52 olarak kayda geçti.
• Hiçbir zaman çalışma veya eğlence için yeterli zamanınız yokmuş gibi mi geliyor?
• Üzerinde çalışmanız için mühim bir iş veya görev verildiğinde kendinizi neden ofisinizi, evinizi, bilgisayar dosyalarınızı düzenlerken bulduğunuzu veya rahat hissetmek adına neden yemek yemeye başladığınızı hiç merak ettiniz mi?
• Neden “pireyi deve yapıyorsunuz” ve stres düzeynizi yönetmek için faydasız olan bu yönteme nasıl son verirsiniz?
Stres yönetimi alanında ülkeler arası iki uzman olan Cooper ve Palmer, stresin psikolojik nedenleri ve stres neticesinde yaşanan fiziksel etkileri kapsamlı biçimde ortaya koydukları gibi, stresi yenebilmeniz için kendi kişisel planınızı oluşturmanızın, sağlığınızı geri kazanmanızın ve performansınızı artırmanızın yollarını da gösteriyor.
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler, gündelik hayattan örneklerle, kendinizdeki stres belirtilerini nasıl tanıyacağınıza ve git gide artan stres düzeyleri karşısında tutumunuzu nasıl yönetebileceğinize ilişkin tavsiyelerde yer alıyor. Problem çözme becerilerinizi geliştirmenize ve günlük stresinizi azaltmanıza yol gösterecek pratik bir çalışma alanı sağlamanın bunun yanında stresli bireylerle ve meslektaşlarla nasıl baş edebileceğiniz ile ilgili da rehberlik ediyor.
“Stresin nedenlerini ve bunlarla başarılı bir biçimde nasıl başa çıkılacağını derinlemesine konu alıyor.”
–Management Today
“Kaçırılmaması gereken kapsamlı ve çok mühim bir rehber.”
–Midwest Book Review
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler kitap özeti
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler pdf oku
Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak için Etkili Stratejiler Pdf indir
