Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde 9786053650713 sayfadan oluşan Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? kitabı TÜRKÇE olarak çıkarılmıştır. tarafından kaleme alınan Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? isimli kitap Overcoming Anxiety dilinde ve Karton Kapak ebatındadır. Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? kitabını 28.02.2018 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? pdf oku indir.
Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? pdf indir
Beş Büyük Faktör Kuramı ile Kaygı, Stres ve Paniğin Üstesinden Gelme kitabının bu üçüncü ve tümüyle güncellenmiş basımına hoş geldiniz. Kaygı ve depresyon poblemleri hayatta her insanı dönem dönem etkileyebilecek yaygın zorluklardır. Kaygı insanları bir çok değişik biçimde-endişe, stres, panik atak ve fobiler-etkileyebilir ve bu durum bu kitabın temel odak noktasıdır.
Bu kitap:
· Kaygı, stres, panik ve fobilerin yaşamınızı nasıl etkilediğini anlamanıza
· Özellikle de uzun süreli hastalıklarla yüzleşme zorluğu başta olmak üzere fiziksel hastalıklara nasıl tepki verebileceğinizi keşfetmenize
· Bir şeyler hususunda nasıl obsesif olabileceğinizi ve kompülsif alışkanlıkların üstesinden nasıl gelebileceğinizi fark etmenize
· Duygularınızın nedenlerini anlamanıza
· Duygularınızı değiştirebilmeniz için bazı pratik becerileri öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olmaktadır.
Bu el kitaplarındaki açık bir biçimde tanımlanmış araçlar tercih ederek yaşamınızda faydalı değişiklikler uygulayabilirsiniz.
Bu kitap:
· Kaygı, stres, panik ve fobilerin yaşamınızı nasıl etkilediğini anlamanıza
· Özellikle de uzun süreli hastalıklarla yüzleşme zorluğu başta olmak üzere fiziksel hastalıklara nasıl tepki verebileceğinizi keşfetmenize
· Bir şeyler hususunda nasıl obsesif olabileceğinizi ve kompülsif alışkanlıkların üstesinden nasıl gelebileceğinizi fark etmenize
· Duygularınızın nedenlerini anlamanıza
· Duygularınızı değiştirebilmeniz için bazı pratik becerileri öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olmaktadır.
Bu el kitaplarındaki açık bir biçimde tanımlanmış araçlar tercih ederek yaşamınızda faydalı değişiklikler uygulayabilirsiniz.
Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? kitap özeti
Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? pdf oku
Stres Kaygı Panik Atak
Beş Faktör Kullanımı ile Üstesinden Nasıl Gelirsiniz? Pdf indir
