Şimdi Buradayım – Autumn Totton, pdf kitap bölümümüzde 2016 senesinde kaleme alınan Şimdi Buradayım – Autumn Totton kitabını sizlerle paylaştık. Şimdi Buradayım – Autumn Totton kitabının detayları..
Şimdi Buradayım – Autumn Totton – Özeti
Şimdi Buradayım – Autumn Totton
“Şimdi Buradayım” içdünyanızı git gide artan bir merakla keşfetmeniz, günlük yaşamınızda farkındalık anları bulmanız, yol boyunca da yaratıcı yönünüzü keşfetmeniz için size ilham verecektir.Gözlem, araştırma ve geliştirme yetilerinize meydan okutacak alıştırmaları aracılığıyla, algı, duygu ve düşüncelerinize yeni bir farkındalık kazandıracaktır.
Dünyaca tanınmış farkındalık hocası Tara Brack rehberliğindeki “Şimdi, Buradayım” ses kaydıyla meditasyon yapın. Bulgularınızı kaydetmek ve iç görünüzü yansıtmak için alan notlarını kullanın. Tam olarak kitap diyemeyeceğimiz bu kitap mindfulness egzersizleri ve bir takım meditasyon notları içeriyor.
Neden tam anlamıyla kitap diyemiyoruz çünkü içinde bazı sayfalarda alıştırmalar için okuyucunun doldurması istediğimiz yerler var. Meditasyon ve mindfulness ile ilgilenler için tavsiye edilir.
“Mutluluğumuzu artırabilecek yöntemler ve uygulamalarla dolu esaslı bir farkındalık rehberi.”
-Arianna Huffington-
Autumn Totton Kimdir.
Diğer, Hobi kategorilerinde eserler yazmış bir yazardır.Şimdi Buradayım kitabının yazarıdır. Autumn Totton kitapları; Destek Yayınları aracılığıyla kitapseverlerle buluşmuştur.
Autumn Totton aracılığıyla yazılan son kitap “Şimdi Buradayım”, Destek Yayınları aracılığıyla okurların beğenisine sunulmuştur.
Bir önceki yazımız olan Günahın Üç Rengi – Gülseren Budayıcıoğlu başlıklı kitabımızda Günahın Üç Rengi ekitap indir, Günahın Üç Rengi ekitap oku ve Günahın Üç Rengi pdf indir ile ilgili bilgiler verilmektedir.
