Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde TÜRKÇE sayfadan oluşan Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” kitabı 336 olarak çıkarılmıştır. Dr. Susan Newman Cristina Schreil tarafından kaleme alınan Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” isimli kitap 9786052974070 dilinde ve Kitap Kağıdı ebatındadır. Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” kitabını 04.08.2021 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” pdf oku indir.
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” pdf indir
Sadece “HAYIR” diyemedikleri için, yapmak istemedikleri şeyleri yapıp olmak istemedikleri yerlerde bulunan milyonlarca insana…
‘HAYIR’ demekte zorlanıyor musunuz?
Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir.
Lakin sürekli olarak ‘evet’ demek endişe, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize neden olmaktadır.
Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden yahut ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.
Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle:
• Sizi ‘evet’ demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin.
• Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının.
• Kızgınlık yahut hayal kırıklığı duygularına bir son verin.
• Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın.
• Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun.
• Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve yaşamınızı geri alın.
“Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”
‘HAYIR’ demekte zorlanıyor musunuz?
Birini reddetmek çoğu zaman kolay değildir hatta rahatsız edicidir.
Lakin sürekli olarak ‘evet’ demek endişe, öfke, stres, pişmanlık ve güçsüzlük duygularının hâkim olduğu bir yaşam sürmenize neden olmaktadır.
Sosyal psikolog ve yazar Dr. Susan Newman, basit teknikleri ve içgörüleriyle, hayır demekten kaçma alışkanlığınızı kırmanız için size güç veriyor. Bu kitap, kendinizi suçlu hissetmeden yahut ilişkilerinize zarar vermeden “HAYIR” demenin yollarını sunan araştırmalar ve güncel hayattan örneklerle doludur.
Bu kitapla birlikte keşfedeceklerinizden birkaçı ise şöyle:
• Sizi ‘evet’ demeniz için manipüle etmeye çalışan insanları fark edin.
• Aşırı bağlanmaktan, aşırı çalışmaktan ve bunalmaktan kaçının.
• Kızgınlık yahut hayal kırıklığı duygularına bir son verin.
• Yapmak istediğiniz şeyler için kaliteli zaman ayırın.
• Sınırlarınızı oluşturun ve bu sınırları koruyun.
• Hayır kelimesinin gücünden yararlanın ve yaşamınızı geri alın.
“Hayır diyebilmenin gücünü keşfedin.”
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” kitap özeti
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” pdf oku
Sağlıklı Sınırlar Belirlemek İçin “Hayır” Pdf indir
