Öz Saygı Ergenler İçin Çalışma Kitabı Pdf indir

e-kitap pdf indirDecember 18, 2021

76 1 minute read

Öz Saygı
Ergenler İçin Çalışma Kitabı pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde TÜRKÇE sayfadan oluşan Öz Saygı
Ergenler İçin Çalışma Kitabı kitabı 190 olarak çıkarılmıştır. Lisa M. Schab tarafından kaleme alınan Öz Saygı
Ergenler İçin Çalışma Kitabı isimli kitap 9786059746144 dilinde ve Kitap Kağıdı ebatındadır. Öz Saygı
Ergenler İçin Çalışma Kitabı kitabını 19.03.2021 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Öz Saygı
Ergenler İçin Çalışma Kitabı pdf oku indir.

Öz Saygı
Ergenler İçin Çalışma Kitabı pdf indir

Kendini iyi hissettiğin zaman, birden fazla şeyi başarabilirsin. Lakin şimdilerde genç olmak birden fazla zorlu yüzleşmeyle dolu; bundan dolayı yaşamın iniş ve çıkışları arasında kendini net bir biçimde göremeyebilirsin. İşin doğrusu, bu durum içinde, kusurlarını abartıyor ve en iyi davranışlarını görmezden geliyor olabilirsin. Böylelikle yalnızca kendin olarak, kendi ile ilgili iyi hissetmeye nasıl başlayabilirsin? Unutma, her şeye rağmen, sen fazla özelsin!
Bu çalışma kitabı, sağlıklı ve olumlu bakış açısı geliştirmene ve kendine olan güvenini arttırmana yol gösterecektır. Kitabın içinde, zorlandığın noktaların ve kendinle alakalı şüphelerinin üstesinden gelmene yol gösterecek alıştırmalar, eleştirileri etkin kullanabilmen için beceriler, okul, duygusal ilişki, aile ve dostlarınla olan zorlukları ele almana yol gösterecek etkinlikler bulacaksın. Sağlıklı bir öz saygıyla yapamayacağın hiç bir şey yok.

Bu kitap size şu konularda yol gösterecek:
Kendini başkaları ile karşı karşıya geldirmayı durdurmak
İnanç ve tutkularını keşfetmek
Duygularını yönetmek ve olumlu bakış açısını korumak
Sorumluluk ve merhamet geliştirmek
Gerçekçi hedefler koymak ve karşı karşıya geldiğın zorluklarla yüzleşmek