Nefes Alma Sanatı Pdf indir

e-kitap pdf indirDecember 9, 2021

15 1 minute read

Nefes Alma Sanatı pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde 344 sayfadan oluşan Nefes Alma Sanatı kitabı Karton Kapak olarak çıkarılmıştır. Mustafa Kartal tarafından kaleme alınan Nefes Alma Sanatı isimli kitap TÜRKÇE dilinde ve 14 x 22 cm ebatındadır. Nefes Alma Sanatı kitabını 9786058608955 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Nefes Alma Sanatı pdf oku indir.

Nefes Alma Sanatı pdf indir

Nefes Alma Sanatının inceliklerini kavrayan herkes; doğru nefes alma, ciğerlerin hepsinı kullanma, diyaframı yeniden harekete geçirme hususunda güçlenir. Nefes Alma Sanatının incelikleri yeterince algılandığında kişi kendini tanımaya, başkalarını anlamaya, sistemin bilgeliğine ulaşmaya ve potansiyellerini açığa çıkarmaya başlar. Yeterli nefes kullanımı ile tüm doku, organ ve sistemlerinin en yüksek güçte çalışması temin edildiğinde uzun ömürlü, sağlıklı, huzurlu, mutlu ve bolluk içinde bir hayata geçilir. Bu kitap; yüksek irtifada nefes kullananlara, dağcılara, havacılara, dalgıçlara, çocuklara, koçluk eğitmenlerine, hamilelere, yoga, pilates, beden kontrolü ve her türlü spor yapanlara nefes hususunda destek vermek için hazırlanmıştır. Mustafa Kartal Kimdir? Uzmanlık dalı olan nefes teknikleri eğitimini sekiz sene süren Mimar Sinan Ünüversitesi Güzel Sanatlar Akademisi Opera bölümünde tamamlamış olan Mustafa Kartal; İstanbul Devlet Opera ve Balesi ses sanatçısı olarak yirmi sekiz seneden beri opera, müzikal ve konserlerde bulunmaktadır. Nefes Teknikleri araştırmacısı olarak batının holotropik, vejetoterapik ve psikoterapik nefes ekolleri ile, doğunun yoga ve meditasyon uygulaması içinde bulunan Pranayama ve Kokyu-Ho metotlarınin sentezinden oluşan incelemelerinı çeşitli gazete, dergi ve internet sitelerinde yazdığı makale ve köşe yazılarıyla paylaşmakta olan Mustafa Kartal; Nefesin Sihirli Gücü, Ses Terapisi, Ses Teknikleri, Holoterapi ve Zihin Cehenneminden kaçış isimli kitaplar hazırlamış ve özgün bir nefes teknikleri ekolü oluşturmuştur. Sanatçı, diyaframı kullanmak, bütünsel nefes almak, düzgün konuşmak ve şarkı söylemek, nefesle şifa, kişisel farkındalık ve bilinçaltı boşalımı konularında nefes teknikleri kursları düzenlemekte, konferanslar vermekte ve bireysel terapiler yapmaktadır.