Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık Pdf indir

e-kitap pdf indirMay 28, 2022

12 1 minute read

Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık pdf indir, PDF kitap indirme sitemizde 264 sayfadan oluşan Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık kitabı Karton Kapak olarak çıkarılmıştır. Canan Efendigil Karatay tarafından kaleme alınan Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık isimli kitap TÜRKÇE dilinde ve 15.5 x 23 cm ebatındadır. Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık kitabını 9786054325726 numarası ile sorgulayabilir ve satın alabilirsiniz. Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık pdf oku indir.

Karatay Diyeti’yle Yaşam Boyu Sağlık pdf indir

Prof. Canan Efendigil Karatay’ın yazdığı ve çıktığı günden bu yana ‘en fazla satanlar’ listesinden inmeyen Karatay Diyeti, Türk insanının en büyük hayalini gerçekleştirdi: Aşırı kilolardan kurtularak hastalıklardan uzak, enerjik ve kaliteli bir yaşam sürmek… Bu diyeti uygulayan binlerce insan yüzde 100’e yakın bir başarı oranıyla, vücut yağlarından kurtuldu ve kilo verdi. Üstelik kendilerini mutlu ve dinç hissetti. Verdikleri kiloları geri almadı. Bu yaşam şekili, ‘Türk halkı için en uygun’ olduğundan ve kilo vermenin önünde en büyük engel olan ‘acıkma korkusu’nu da tamamen yok ettiği için adeta bir fenomen halini aldı. Karatay Diyeti uygulayıcılarının sayısı her geçen gün katlanarak artıyor.

Bu kitap Karatay Diyeti’nin devamı niteliğinde. Doğru beslenme ve sağlıklı kilo verme ile alakalı çok daha kapsamlı bilgiler içeriyor. Genç yaşlı hepimize şefkatli bir kılavuzluk yapıyor: Mevsimlere ve yaş dönemlerine göre, 365 gün 24 saat nelere dikkat etmeliyiz ki, her yaşta kendimizi dinç hissedelim, kilo problemi yaşamayalım ve hastalıklarla aramıza kalın bir duvar örelim? Prof. Karatay, bu yeni kitabında okuyucuların merak ettiği tüm ‘özel’ sorulara da yanıt veriyor. Yine o anlaşılır üslubuyla, nedenleriyle, niçinleriyle, bilimsel araştırmalar ışığında ve uygulaması kolay önerileriyle…

Karatay Diyeti’ni alıp okuduysanız bu kitabı kaçırmayın, okumadıysanız ikisini birden alın, hayat boyu rahat edin!