Yoga ve Ayurveda / Kendine Şifa ve Kendini Bilme – Dr. Vedaçarya David Frawley PDF indir
Yoga ve Ayurveda / Kendine Şifa ve Kendini Bilme – Dr. Vedaçarya David Frawley, pdf kitap bölümümüzde Aralık 2014 senesinde kaleme alınan Yoga ve Ayurveda / Kendine Şifa ve Kendini Bilme – Dr. Vedaçarya David Frawley kitabını sizlerle paylaştık. Yoga ve Ayurveda / Kendine Şifa ve Kendini Bilme – Dr. Vedaçarya David Frawley kitabının detayları..
Yoga ve Ayurveda / Kendine Şifa ve Kendini Bilme – Dr. Vedaçarya David Frawley – Özeti
Yoga ve Ayurveda / Kendine Şifa ve Kendini Bilme – Dr. Vedaçarya David Frawley
Yaşam boyu sağlık, canlılık ve farkındalık için bütünsel bir yaklaşım sunan, kadim iki öğreti yoga ve ayurvedayı ilk kez birlikte inceleyen, ABD’nin çok satan kitabı Türkçede.
Dünyanın en ünlü ayurvedik doktorlardan birisi olan Dr. Vedaçarya David Frawley, Yoga ve Ayurveda kitabında beden, nefes, duyular, akıl ve çakralar üzerindeki sırları aralıyor. Beslenme ve şifalı bitkilerin kullanımının bunun yanında asana, pranayama ve meditasyon gibi yoga uygulamalarıyla yaşamlarımızı nasıl dönüştürebileceğimizi açıklıyor.
Bu yeni kitap, her biri bütünsel disiplinler olan yoga ve ayurveda içindeki yakın bağlantıyı işaret ediyor. Her iki disiplin de somatik ve psikospritüel tamlık kavramlannda çakışıyor. Yoga Kendini-Bilmeye yönlendiren benliği aşma ile spritüel bütünselliğe odaklanır. Ayurveda ise benliği aşmanın ve Kendini-Bilmenin açıklığına yönlendiren sağlık bakımı yoluyla psikosomatik bütünselliğe odaklanır.
Yoganın ayırıcı özelliklerinden bir diğeridengedir ve böylece bu kadim sanat ve bilimin uygulayıcıları hem beden hem de akıllarına uygun dikkati göstermelidir. Bazı zaman aşırı gayretli yoga heveslileri fiziksel bedenden ayrı olarak meditasyonu ve şuurun daha yüce durumlarını geliştirmenin yolunu ararlar, ama beden aydınlanmayı idrak etmede temeldir.
Bedene gerekli özeni göstermezsek, er veya geç hastalığa yenik düşer. Hatırlayın, hepimizin uğraştığı bir karması mevcuttur (genetik programı ve dışsal yaşam durumlarını okuyun)! Yogada, hastalıkyogik sürecin başarılı bir biçimde tamamlanmasındaki önüne geçerden biridir.
Bunu sorguluyorsanız, diş ağrınız varken veya mideniz ağrıyorken meditasyon yapmayı deneyin. Elbette bu durumda da meditasyon yapılabilir, ama konsantrasyonda belli bir becerinin olmasını gerektirir.
Somatik dengesizlikler hâlihazırda akılsal hastalıklara ve akılsal hastalıklar somatik dengesizliklere yol açar. Bu nedenle, kuvvetli sağlıklı bir bedene sahip olmak ve aklı eğitmek el ele gitmelidir ve her ikisi de idealde Kendini-Bilme arzusu ile güçlendirilmelidir.
Bir önceki yazımız olan Bedeninizin Gizli Dili – Inna Segal başlıklı kitabımızda Bedeninizin Gizli Dili epub indir, Bedeninizin Gizli Dili epub oku ve Bedeninizin Gizli Dili pdf indir ile ilgili bilgiler verilmektedir.
